Wekelijkse lichaamswerk bijeenkomsten op vrijdagochtend in Bussum
Start september 

Middels emotioneel lichaamswerk krijg je een betere balans in denken-voelen-doen. Je leert de wijsheid van je lichaam in te zetten om je beoogde doelen te bereiken of te leren kennen. Deze methode geeft je op speelse en actieve manier de mogelijkheid om je focus naar je lichaam te brengen en ook de wijsheid van je lichaam beschikbaar te maken en mee te nemen in je dagelijks handelen en functioneren. Je krijgt zicht op je mogelijkheden en je grenzen, je blokkades en waar het stroomt. Het gaat nooit over goed of fout, het gaat altijd over je bewust worden en vandaar uit handelen.

“Achter uw gedachten en gevoelens, mijn broeder, staat een machtige gebieder, een onbekende wijze. (….) In uw lijf woont hij, uw lijf is hij.” -Friederich Nietzsche

Wanneer is Leeff! iets voor jou:

  • Als je iets anders wil in je leven
  • Als je door hebt dat je dat ZELF hebt te doen, al weet je vaak niet waar te beginnen
  • Als je ontevreden bent over een bepaalde situatie in je leven, en de kracht zoekt dat de te doorbreken.
  • Als je niet precies weet wat je wil maar wel weet dat je wat anders wil
  • Als je lichamelijke klachten hebt zonder duidelijke medische oorzaak
  • Als je meer contact wil met je gevoel
  • Als je in kringetjes ronddraait in je hoofd (piekeren)
  • Als je je vaak lusteloos voelt
  • Als je je leven als vlak/saai ervaart

Wat geeft Leeff! jou:

  • Verhoogt structureel je energie niveau
  • Kennis over je eigen lichaam ook in contact met de ander. Waardoor het onder andere makkelijker wordt je grenzen aan te voelen/geven.
  • Balans tussen denken, voelen, doen.
  • Meer richting in je dagelijkse leven.
  • Wekelijks even lekker los mogen met en tussen andere mensen.

 

Praktische informatie:
De lessen vinden wekelijks plaats op de vrijdagochtend van 07.30 tot 08.30 uur. Aanmelden kan via info@hearttoheart.nl.

De lessen worden aangeboden in een cyclus van 7 keer waarbij er elke week een ander lichaamsgebied centraal staat. Tussentijds instromen of incidenteel meedoen is geen probleem. De eerst volgende cyclus start op 15 september.

De lessen zijn te volgen met een Heart to Heart abonnement echter kunnen ook per les (16,50 euro) of per 7 keer (75,- euro voor de cyclus vanaf 15 september, normaal 105 euro per cyclus)  worden afgenomen.

Door wie?
Het lichaamswerk wordt begeleid door Mascha Hoff
Kleding: makkelijk zittende losse kleding